
Půst: Dobrý pomocník, zlý pán
Půst je praxe omezování stravování na určitou dobu nebo také omezení určitých potravin z různých důvodů, včetně náboženských, zdravotních a spirituálních. V dnešní době je půst součástí i detoxikačních trendů, kdy je v rámci moderního zdravotního a wellness hnutí často vnímán jako způsob detoxikace těla a zbavení se nahromaděných toxinů. Pojďme si říci něco o…