Každý z nás se v životě někdy dostane do situace, kdy má pocit, že je všechno ztracené. Životní krize, zlomené srdce nebo selhání v práci nás mohou postavit před rozhodnutí, jak pokračovat dál. Tento příběh je o tom, jak jsem se rozhodla opustit všechno, co jsem znala, a začít znovu od nuly. Je to příběh…
Sebevědomí je klíčem k úspěšnému a šťastnému životu. Přesto pro mnoho lidí zůstává nedosažitelným cílem. Jak tedy najít vnitřní sílu a naučit se věřit sám sobě? Tento příběh je o tom, jak jsem se postupně naučila posílit své sebevědomí, a jak jsem se stala silnější a jistější ve všech aspektech svého života. 1. První krok:…
Život s chronickou nemocí může být pro mnoho lidí výzvou, která ovlivňuje každodenní rutinu i psychické zdraví. Tato situace vyžaduje nejen fyzickou sílu, ale také mentální odolnost a schopnost adaptovat se na nové podmínky. Chronická nemoc může omezit pacienta ve všech oblastech života a přinést do jeho každodennosti stres a úzkost. Je důležité hledat podporu…
Přátelství je jedním z nejcennějších darů v životě. Ale co když se z přátelství stane zdroj bolesti a stresu? Co když místo podpory a porozumění dostáváte kritiku, manipulaci a zklamání? Tento článek je o mé cestě k uvědomění, že ne všechna přátelství jsou zdravá, a o rozhodnutí vzdát se toxických vztahů, abych si udržela vnitřní…
Po většinu svého života jsem měla tendenci vždy říkat „ano“ – ano novým projektům, ano žádostem o pomoc, ano všem kolem mě. Snažila jsem se být nápomocná a vyhovět každému, ale časem jsem si uvědomila, že jsem se tím stavěla do pozice, kdy jsem potlačovala vlastní potřeby a přetěžovala se. Učila jsem se, jak říkat…
Celý život jsem snila o tom, že jednou budu pracovat v korporátním světě, obklopená lidmi, kteří budou obdivovat mou kariéru a úspěchy. A pak se to stalo. Získala jsem svou vysněnou práci v prestižní společnosti, s vysokým platem a benefity, o kterých jsem vždy snila. Ale co se stalo pak? Uvědomila jsem si, že to…
Cestování bylo pro mě vždy něco, po čem jsem toužila, ale nikdy jsem k tomu neměla odvahu. Vždycky jsem si myslela, že na cestování potřebuji partnera nebo kamarády, aby to bylo bezpečné a zábavné. Ale jakmile jsem začala objevovat, co mi život nabízí, uvědomila jsem si, že cestování nemusí čekat na někoho jiného. Rozhodla jsem…
Soběstačnost je schopnost zvládat svůj život nezávisle na ostatních a spoléhat pouze na vlastní síly. Cesta k soběstačnosti může být dlouhá a náročná, ale přináší s sebou pocit svobody a nezávislosti. Každý člověk má potenciál stát se soběstačným jedincem, stačí jen najít správnou cestu a odhodlání ji sledovat. V tomto článku se podíváme na různé…
Většinu svého života jsem se snažila splnit očekávání druhých. Snažila jsem se být perfektní v práci, ve vztazích, i ve všech dalších aspektech mého života. Neustále jsem se obávala, že nejsem dost dobrá. Až do chvíle, kdy jsem si konečně uvědomila, že nejsem povinna nikomu nic dokazovat. Zjistila jsem, že jsem dost dobrá taková, jaká…
Většina lidí očekává, že vytvoří rodinu podle určitého scénáře – najdou partnera, ožení se nebo se vdají a poté přivedou na svět děti. Ale co když to nejde podle plánu? Co když toužíte po dítěti, ale vaše životní cesta se nevyvíjí podle těchto tradičních očekávání? To byl můj příběh. V určitém bodě jsem si uvědomila,…